So-net無料ブログ作成
前の1件 | -

月にお祈りしてみたりして(^o^) [blog]

更新遅くなりました(^o^)
みなさん本当にありがとう。
なんか先日11万超えて、勢いついて
12万アクセスもみえてきたみたい!
   
  
食欲の秋と言っても食べることにも限界
があるし、最近は特に自分の体が不確かな
存在に思えるようになった。
たとえば、骨に肉がついていて、
血が流れているんだけど、その体に
魂が共存している感じが強くなってきて、
そうして日々生きているということに、
漠然とした不安がつきまとっていて、
食欲とかより、視覚にとって鮮やかな色彩
を眺めたりする方がストレスが和らぐ(*_*)
   
娘とコラボの自作の紅葉[もみじ]
切り絵です。Instagramよりアップ
    
1510237693619978717426.jpg紅葉??の切り絵。娘と私のコラボ。
たとえば、きれいな音楽を聴いたりして、
こころのデトックスをしたり、そんなこと
に幸せを感じる。気持ちも和らぐし、つい
でにデトックスが終わってまっすぐになっ
たこころと体で、自分の人生もデトック
スしてみると、人生もかわるかも?
    
DSC_0237.JPG
デトックス       体内に貯まる毒素を排出する
こと。
  
  
東洋医学的デトックスには、リンパドレナ
ージなどのマッサージも含みますが、西洋
医学の対症療法と比べて根治に対する期待は
高く、体質改善などの効果も高いです。
ただ、現在の西洋医学の科学療法は、
飛躍的に治療効果が上がっているので、
それはまた別の話だけど。
リンパマッサージ、ストレッチはプロに
少し教わっている。
体質的に、水を溜め込みやすく、どうし
てもリンパマッサージが欠かせない。
  (自宅で自分で行っている)
  
  
どちらにしろ、東洋医学の予防医学の効果は
西洋医学より効果は高いと思える。
  
  
  
私の本心は心も時間も体も、たくさん毒素や錆
びを溜込んでしまうので、しっかりとメンテナ
ンスやルーティーンを身につけて自己管理が必
要だと思う。
  
  
本当に、最近歳とってきたせいで中原中也の
詩のように、人間の体の刹那を悲しく思って
しまったよ。
大事にしましょう。
   
   
私も日頃忙しく体を酷使する生活なのですが、
日々、魂、体、自分を大事に思うことは、
同時に他人も大事に思える精神
を養うために必要なことだと思います(+_+)

nice!(4)  コメント(0) 
共通テーマ:blog
前の1件 | -